Мое здоровье - мое право

 Всемирный день здоровья 2024 отмечается 7 апреля и проходит под лозунгом "Мое здоровье – мое право".

В Иркутском техникуме речного и автомобильного транспорта ежегодно проходит Марафон Здоровья, который длиться первую неделю апреля. Вот и в этом году марафон стартовал с 1 апреля, совместно с областной профилактической неделей "Жизнь! Здоровье! Красота!"

Первый день марафона стал началом здоровой недели и был посвящен психологическому здоровью. Активисты техникума устроили «Весёлые перемены», под музыку шутили, расклеивали смешные стикеры и смайлы. Индикатор настроения показал, что заряд позитива у обучающихся в норме!

Здоровое питание - залог здоровья! Именно с этим лозунгом начался учебный день 2 апреля. Информационные видеоролики о пользе здорового питания демонстрировались в течении дня в фойе техникума. На большой перемене преподавателем специальных дисциплин поварского дела Спешиловой Татьяной Валерьевной совместно со студентом 3-го курса группы ПК-21 Склюевым Евгением, был организован стол «Фруктовое настроение», где каждый желающий имел возможность восполнить свой витаминный запас.

З апреля студенты техникума начали утро с зарядки в спортивном зале под руководством преподавателя физической культуры Кузаковой Ксении Ильиничны. Именно третий день был посвящен физическому здоровью - «Мы выбираем ЗОЖ». В течении дня, на спортивных переменах обучающиеся могли принять участие в мероприятиях (экспресс – викторина о спорте, состязания по Армреслингу и веселая игра из детства «Классики» в усовершенствованной форме), организованных преподавателями кафедры физического воспитания Добрецкой Оксаной Владимировной и Мещерской Елена Владиславовна.

В этот же день в рамках проведения Марафона здоровья состоялась встреча с представителем регионального областного отделения Российского Красного Креста Евгением Викторовичем Мамурковым проведена интерактивная лекция, которая включала в себя не только информирование студентов, но и развенчивание стереотипов о туберкулезе, с помощью интерактивной игры «Правда ложь», которую провели волонтеры педагогического колледжа.

Четвертый день марафона затронул тему профилактики вредных привычек. 4 апреля в актовом зале техникума прошел интеллектуальный турнир "Независимое детство" под руководством социального педагога -Климовой Людмилы Андреевны. В турнире приняли участие обучающиеся первых курсов. Данная форма проведения помогла разобраться в важных вопросах о вредных и пагубных привычках. Ребята подошли достаточно с серьезным отношением к данной проблеме и находил верные ответы.

Завершающим днем Марафона стала линейка с подведением итогов директором техникума Торуновым Евгением Александровичем, где обучающиеся техникума подготовили плакаты с лозунгами и выдержками о здоровом образе жизни. Всем группам обучающихся был вручен «Витаминный запас» для поддержания иммунитета. Но на этом приятные моменты не закончились, так же Евгений Александрович отметил ребят, которые приняли участие во II Региональном чемпионате «Профессионалы»: Аскерову Лейлу, Квартального Даниила и Шкуратову Алену. Поздравил Туркину Екатерину, занявшую II место в Региональном чемпионате «Профессионалы.

Стоит вспомнить, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние нашей души. Наше здоровье бесценно. Его не купишь ни за какие деньги. Поэтому желаем обрести единение между телом и духом, найти взаимопонимание с самим собой, правильно питаться и больше спать. Будьте здоровы!